今日は、わたしたちの給食を作ってくださっている淀川食品株式会社の方が、1年生・4年生を対象に食育をしてくださいました。
三大栄養素や朝食の大切さについて、わかりやすくお話してくださいました。
日本を代表するようなトップアスリートも、体作りのため、よいパフォーマンスをするために朝食を大切にしているそうです。

朝食を食べないと、イライラしたり、集中力が出なかったり、勉強がはかどらなかったりします。
大脳の活動を活発にしてくれるのはブドウ糖だそうです。朝ご飯を食べないと勉強がはかどらない理由もわかりますね。
心と体を元気にしてくれる朝食。
毎日しっかり朝食を食べて、元気に登校しましょう！